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DHA每天什么时候吃最好

1、DHA一天内补充时间段没明确规定，早上和晚上吸收差不多，由于dha人体不能自身合成，要靠外界补充，且在胃酸中易被分解，所以随餐或晚餐前服用最好！给宝宝吃dha大部分是在早晨喂食或饭前喂食。

2、晚上睡觉以后，肠道蠕动相对比较慢，dha在肠道内存留时间比较长，更好地吸收。dha主要是为促进智力发育，可以6个月以后开始添加。6个月到12岁为智力发育关键时期，在此期间服用dha有利于智力更好发育。

3、此外，钙片需要与食物一起摄入，以便更好地被吸收利用。因此，如果您选择在晚餐后服用钙片，建议搭配一些富含蛋白质的食物一起食用，如牛奶、酸奶、豆类等。 DHA：最好在早餐后或午餐后服用。

4、排在第二名是澳大利亚女性，她们奶水中DHA的含量为百分之十，美国女性的乳汁DHA含量最低，为百分之七。2，配方奶粉。市场上出售的含有DHA添加剂的奶粉也是哺乳期妈妈的好选择。3，鱼类。

dha能和鱼肝油一起吃吗,dha什么时候开始补充

1、dha可以和鱼肝油一起补，不过要注意观察大便，拉肚子就要停dha，足月的婴儿15天开始补钙，补钙和dha不矛盾，我宝宝现在85天，也是吃鱼肝油 钙 dha，我宝宝没什么不适的反应。

2、指导意见：这两种药物是可以在一起吃的同时多注意多晒太阳促进钙制剂的吸收率。体恒健DHA，天然深海海藻提取，高纯度无污染，纯植物来源，宝宝提升智力，视力，抗过敏提高免疫力，增强记忆力，提高专注力。

3、dha和鱼肝油其实是可以在一起服用的，因为鱼肝油可以增强宝宝对钙磷等微量元素的吸收，增加宝宝骨骼发育，而dha是为了促进宝宝大脑发育的，dha和鱼肝油的功效是不同的，如果宝宝有需要是可以选择同时服用的。

4、指导意见： 是可以一起吃的，吃后看效果就行了，一般就可以一起用不冲突的。

5、DHA具有促进胎儿大脑发育、促进视网膜光感细胞的成熟、增进大脑细胞发育、消炎、降低胆固醇、预防血栓、改善老年痴呆等功效。一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，开始每天一滴，然后逐步增加，最多不超过5滴。

dha什么时候吃最好

孕妇吃DHA一般建议在孕20周以后服用，晚一些可以在孕28周以后服用。二十二碳六烯酸，即DHA，是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，在鱼油中含量较多。分子式为C22H32O2，是一种含有22个碳原子和6个双键的直链脂肪酸。

婴儿DHA什么时候吃好 一般来说，人的脑神经发育最关键的阶段就是从胚胎开始至婴儿两三岁这段最黄金的时期。

此外，钙片需要与食物一起摄入，以便更好地被吸收利用。因此，如果您选择在晚餐后服用钙片，建议搭配一些富含蛋白质的食物一起食用，如牛奶、酸奶、豆类等。 DHA：最好在早餐后或午餐后服用。

关于一天吃几次，一般来说，根据产品说明或医生的建议来确定剂量。过量摄入DHA的可能性较小，但最好还是遵循专业指导，以免产生副作用。

但不代表着绝对不会，还是要谨慎起见。上面就是个人关于dha怎么吃效果最好这个话题给出的答案了。总的来说，dha的补充要控制好时间、控制好量，这样人体才能将它完全吸收利用起来，才能看到最好的养生保健效果。

这三个时期分别是：孕3个月至出生后6个月；出生后6个月至3岁；3岁至6岁。对于孕妇来说，补充DHA可以日常多食用富含DHA的食物：深海鱼类，藻类。